新华网北京１２月１１日专电（记者杨进欣）美国运动医学学会副会长阿德里安・哈特伯１０日在北京指出，相关研究已证实，通过合理的运动可有效预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病等４０余种慢性疾病。目前美国正在积极推广“运动是良医”的概念，指导医生为病人开出运动处方。

    阿德里安・哈特伯是在由卫生部、中国记者协会和可口可乐公司联合举办的中国健康知识传播激励计划（健康体重・２００９）专家、媒体知识共享会上讲这番话的。

    “运动是良医”是美国运动医学会在２００７年推出的项目，此项目已开始进入美国医疗系统，作为“处方”手段之一。“运动是良医”旨在鼓励医生在为病人拟定治疗计划时把运动包括进去。目前，多项研究已经证实，合理运动能帮助病人治疗和预防包括肥胖症、心脏病、糖尿病、高血压、癌症、抑郁和焦虑症、关节炎和骨质疏松症在内的４０多种慢性疾病。

    阿德里安・哈特伯指出，“运动是良医”呼吁医生在为病人诊断时，审查和评估他们的运动情况，并为病人提供有关锻炼计划的咨询，或将病人推荐给有资质的健身专家。该倡议要求对体育活动进行记录，作为病人就诊时生命体征的项目之一，并鼓励有能力的病人每周参加至少１５０分钟的中等强度的体育活动。

    据悉，美国运动医学会已在其网站上公布了《“运动是良医”指南》，列举了若干种疾病的“运动处方”；此外，还在美国提倡把运动状况列为衡量人体健康状况的重要标志，倡导医生开“运动处方”。